বেল পাতা তেমন পূজোর জন্য উপকারী, তেমনি এর রয়েছে হাজার গুনাগুন। নিয়মিত এই পাতা সেবন করলে একাধিক জটিল অসুখ থেকে দূরত্ব রাখা সম্ভব। বেল পাতায় রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি৬, ক্যালসিয়াম ও ফাইবারের মতো উপকারী উপাদান। তাই নিয়মিত বেল পাতা খেলে যে স্বাস্থ্যের হাল ফিরবে। আসুন জেনে নিই বেল পাতার গুন।
বেল পাতায় রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। যাঁরা প্রায়শই জ্বর, সর্দি-কাশির মতো সংক্রামক অসুখে ভোগেন, তাঁরা প্রতিদিন বেল পাতা জল দিয়ে গিলে খেয়ে নিতেই পারেন। এতেই উপকার মিলবে।
Read More:- জলবিদ্যুৎ নিগম লিমিটেডে কর্মী নিয়োগ
বেল পাতায় রয়েছে অত্যন্ত উপকারী কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হজমে সহায়তা করে। তাই গ্যাস, অ্যাসিডিটির সমস্যাকে দূরে রাখতে এই পাতাটি খুবই উপকারী।
বেল পাতায় এমন কিছু উপাদান যা ব্লাড প্রেশার ও কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে।
অ্যান্টি ডায়াবিটিক উপাদান থাকায় প্রতিদিন চিবিয়ে বেল পাতা খেলে সুগার নিয়ন্ত্রণ করে।
