Health tips: 5টি সাধারণ লক্ষন কে অবহেলা করবেন না Heart Attack এর ক্ষেত্রে ,জেনে রাখুন কি কি উপসর্গ দেখেলে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।

প্রতিনিয়ত জীবনযাপনে এর কারণেই আমরা বিভিন্ন নিত্য নতুন রোগের সম্মুখীন হই। অনিয়মের কারণে অল্প বয়সেই শরীরে হানা দিচ্ছে হৃদরোগ ।High blood pressure , Cholesterol, diabetes, এর মত রোগ সারা শরীরে বাসা বাঁধলেই হৃদরোগের বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে । প্রক্রিয়াজাত খাবার ,ভাজাভুজি ,বাইরের তেল – মশলাদার খাবার বেশি খাওয়ার অভ্যাসেও হৃদরোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে । অতিরিক্ত মানসিক চাপ , উদ্বেগ বাড়িয়ে দিতে পারে Heart Attack এর সম্ভাবনা । কিছু সাধারণ উপসর্গ Heart Attack এর লক্ষন হতে পারে ,যেটাকে আমরা গুরুত্ব না দিয়ে অবহেলা করি ।

কোন লক্ষন দেখলে যেতে হবে চিকিৎসকের কাছে ।

1. হটাৎ করে শ্বাসকষ্ট হচ্ছে ,তাহলে সতর্ক হন এতে Heart Attack এর ঝুঁকি থাকতে পারে।শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, দম আটকে এল এক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। হৃদ যন্ত্রের কোনোরকম সমস্যা হলে ফুসফুসও অক্সিজেন কম পায় তাই এই লক্ষন দেখা যায় ।

Read Also: অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে সতর্কতা স্বাস্থ্যসচিবের

2.যদি মাঝ রাতে হটাৎ ঘুম ভেঙে দেখেন প্রচন্ড পরিমাণে ঘামছেন , তা হলে উপেক্ষা করবেন না । এই লক্ষন হৃদরোগের আভাস দেয় ।

3. বুকে ব্যাথা বা চাপ লাগার মত অনুভূত হলে অবশ্যই চিকৎসককে জানান ।চোয়ালে ব্যাথাও heart Attack এর উপসর্গ হতে পারে ।

4. একটু কাজ করেই হাপিয়ে যাচ্ছেন , মাত্রাতিরিক্ত ঘামছেন তা হলে দুশ্চিন্তার কারন রয়েছে ।শরীরে ঠিকমতো রক্ত চলাচল করতে না পারলে বিভিন্ন শিরা – উপশিরা ঠিক মত অক্সিজেন পায় না ,তাতে হাঁপ ধরে ।

Read Also: Health Tips: শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়লে কোন লক্ষণ গুলি দেখে বুঝতে পারবেন জানুন ।

5. রাতে শোয়ার পরেই নাক বন্ধ হয়ে আসছে , গলা শুকিয়ে যাচ্ছে ,হটাৎ জোরে জোরে নাক ডাকা শুরু করছেন তবে সতর্ক হন কারন , এটি কিন্তু স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষন হতে পারে । শরীরে স্লিপ অ্যাপনিয়ার মত সমস্যা থাকলে হৃদ রোগের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।

Leave a Comment

Karmasangsthan News is a West Bengal lading Bengali Online News Website, Which provide all the Job news, Educational news, Trending News, Entertainment And Others, All the post write in local language i.e; bengali, so the all candidates can read carefully.

Site Links

Karmasangsthan.Live

Employment

Educational

Upcoming