শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অপরিহার্য ভিটামিন ডি, স্বাভাবিক ভাবে শরীরেই তৈরি হয়।কিন্তু  বয়সজনিত বা শারীরিক কোনও সমস্যার কারণে যদি পর্যাপ্ত ভিটামিন তৈরি না হয়