Health tips
তরুণদের মধ্যে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ছে কেন? জীবনযাত্রায় কী কী বদল এনে তা রোখা সম্ভব?
ক্যানসারের ঝুঁকি এখন শুধু বয়স্কদের মধ্যে নয়, তরুণদের মধ্যেও ব্যাপকভাবে বাড়ছে। আগে মনে করা হতো, বয়স বাড়লে তবেই ক্যানসার হয়, কিন্তু বর্তমান বাস্তবতা ভিন্ন। ...
ওজন কমানোর ওষুধের সুরক্ষা: কি আসছে ভারতের বাজারে এবং কতটা নিরাপদ?
বর্তমানে বিশ্বজুড়ে ওজন কমানোর ওষুধগুলির প্রতি আগ্রহ অনেক বেড়ে গেছে। এর মধ্যে বিশেষত কিছু ওষুধ যেমন ওজেম্পিক, ওয়েগোভি, মাউনজেরো এবং জেপবাউন্ড ইত্যাদি ব্যাপকভাবে আলোচিত ...
সব সময়ে বুক ধড়ফড়, চিনচিনে ব্যথা, হৃৎস্পন্দন অনিয়মিত নয় তো? কখন চিকিৎসকের দ্বারস্থ হবেন?
হার্টের সঙ্কোচন-প্রসারণের সময় এবং ছন্দের হেরফের একটি স্বাভাবিক ঘটনা, কিন্তু এর একটা সীমা থাকা উচিত। যখন এটি সীমা ছাড়িয়ে যায়, তখন এটি শারীরিক সমস্যা ...
দুপুর এবং রাতের খাবার খাওয়ার মধ্যে কত ক্ষণ ব্যবধান থাকা উচিত? কী বলছেন পুষ্টিবিদ?
খাবার খাওয়ার সময় এবং পরিমাণের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, কখন খাবার খাওয়া হচ্ছে। পুষ্টিবিদদের মতে, দুপুর এবং রাতের খাবারের মধ্যে অন্তত ৬ থেকে ...
রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জোরদার করে আমলকি, কিন্তু সেই ফলটি চোখের ক্লান্তি কীভাবে দূর করবে?
আজকের যুগে, মোবাইল বা কম্পিউটারের স্ক্রীনে চোখ গোঁজ করে থাকা প্রায় সবারই অভ্যাস। কিন্তু, এই দীর্ঘ সময় স্ক্রীন দেখার কারণে চোখে ‘আই ফ্যাটিগ’ বা ...
